Primi piatti

Couscous Vegetale

Ingredients

150 Semola Per Couscous Precotta
150 brodo vegetale
1 Cavolfiore Piccolo
3 carote
1 zucca
  sedano
1 cipolla
1 Ceci Cotti
  Olio D'oliva Extra-vergine
  Zenzero Grattugiato
  Cannella
  zafferano

Info box

  • Preparation:
  • Cooking time:
  • Difficulty: 0
  • Number of servings: 4
  • Gluten free: No
  • Vegetarian: No
  • Dairy free: No
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Versare sulla semola in una ciotola 2 tazze d'acqua bollente e far assorbire. Brasare in poco olio la cipolla in tocchi con zenzero e zafferano; unire cannella, brodo, carote a tocchi; far bollire. Unire cime di cavolfiore e zucca; cuocere al dente e togliere la cannella. Muovere la semola e versarvi sopra il brodo con verdure, il prezzemolo tritato.