Side Dishes
Insalata Di Legumi (2)
Ingredients
quantity | ingredient name |
---|---|
100 | Fagiolini Verdi |
1 | cipolla piccola |
250 | Ceci Lessati |
250 | Fagioli Borlotti Lessati |
1 | Pomodoro Grande Maturo |
50 | Olive Nere Liguri |
1 | Limone (succo) |
basilico | |
3 | Olio D'oliva Extra-vergine |
Sale | |
pepe |
Info box
- Preparation:
- Cooking time:
- Difficulty: 0
- Number of servings: 4
- Gluten free: No
- Vegetarian: No
- Dairy free: No
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Se possibile, sostituite il basilico con la santoreggia che renderà più digeribili i legumi. Lessate i fagiolini in acqua poco salata insieme alla cipolla tagliata a spicchi. Scolate il tutto e lasciate raffreddare, quindi tritate la cipolla. Riunite nell'insalatiera ceci e fagioli ben sgocciolati, i fagiolini, la cipolla, le olive il pomodoro tagliato a dadini e qualche foglia di basilico spezzettato. Mescolate in una ciotolina olio, succo di limone, sale e pepe e versate il condimento sugli altri ingredienti. Mescolate bene e lasciate riposare un'oretta prima di servire.